深呼吸、爱湿地 七星湖成沈阳人养生宝地

自本报《沈北又添一自然湿地风景区——七星湖景区千亩荷塘等你来赏》一文见报，辽河七星湿地明珠——七星湖景区备受关注。7月15日，沈北七星湖景区正式开园第一天，众多市民到七星湖“吸氧赏荷”。
沈阳的后花园为我们提供了多少氧分
森林是天然氧吧，养人之肺；湿地是地球肾脏，养人之肾；千亩荷塘，荷乃花中君子，不但养心，更养性，养德。沈北辽河七星湿地既有森林，又有湿地，还有千亩荷塘。游人李万铭感慨地说：“沈北辽河七星湿地是沈阳的后花园，是沈阳人巨大的‘氧库’，更是沈阳人不可多得的养生宝地。”
空气负氧离子，被喻为“空气维生素”。世界卫生组织规定，清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米1000-1500个。空气中的负氧离子浓度每立方厘米在20个以下时，人就会感到倦怠、头昏脑胀;当每立方厘米空气中的负氧离子数在1000-10000个之间时，人就会感到心平气和、平静安定;当每立方厘米空气中的负氧离子数在10000个以上时，人就会感到神清气爽；而当每立方厘米空气中的负氧离子数高达10万个以上时，就能起到镇静、止咳、消除疲劳、调节神经等防病治病效果。森林、湿地的负氧离子浓度可达到1万到5万，甚至可达到5万到20万的水平。
奇花异草、缤纷树木，千姿百态，美妙至极
七星湖景区植物种类丰富，约有80多种。景区在尽最大可能保留、保护原有植被的基础上，共栽植树木19.28万株，包括垂柳、杞柳、银中杨等；草类主要以苜蓿草为主，共种植苜蓿草6600亩；景区水生植物种类繁多，芦苇2650亩、蒲草1860亩、荷花1625亩、荇菜800亩。野生的十余种水生植物与人工水生植物相辅相成，使整个水域更加富有灵性。奇花异草、缤纷树木，使景区绿了、亮了、美了，更高“氧”了。
仲夏的七星湖，风景赛“西湖”。千亩荷花绽放，一望无边。各种树木或三五成群，或集中连片，或孤芳自赏，既壮观气派，又婀娜妩媚，水面上千姿百态，水面下风情万种，美妙至极。沿着水道乘船而下，两边的芦苇荡、蒲草群随风起伏、生生不息，给人以享受，给人以力量。成片的荇菜花，与千亩荷花遥相呼应，使宽阔的水面成为一幅花的写意画。
赏荷、吸氧、吃野鱼，仲夏养生好去处
景区野生动物资源丰富。常见的兽类有狐狸、狍子、獾子、山猫、野兔等；飞禽种类与日俱增，有丹顶鹤、白鹤、大雁、白鹭、灰鹭、灰鹤、野鸭、野鸡、白腹鸥、鸳鸯、灰喜鹊、红隼(sǔn)、白尾鹞(yào)，还有很多不知名的鸟儿。丹顶鹤属于国家珍稀保护禽类，整个景区被成千上万的这些精灵控制着。
七星湖水域广阔，野生鱼类品种繁多，有草、鲢、鲫、鲤、鲇、银等十几种。“海阔凭鱼跃”，宽阔的水面是它们温馨的家！
欣赏着美景、吃着湖里的野生鱼，呼吸着饱含“维生素”的空气，七星湖景区将成为沈阳人养生、度假、疗养的圣地。
要去七星湖景区，自驾者地图搜索辽宁省石佛寺水库建设管理局，沿着南北快速干道，经虎石台大街、天王北街，即可到达。或者经京哈高速、杭州路，天王北街到达。也可经四环路、烟郝线、新蔡线、常洲西路，天王街到达。
沈阳晚报、沈报融媒记者王彩丽
摄影记者王 勇

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