给爸妈不一样的春节大礼
昨天，记者从沈阳市体育局获悉，沈阳市体育科学研究所在春节期间，将为市民免费提供超声波骨密度扫描及其他12项体质测试服务，并将聘请专家为市民分析解读报告。
特别提示
沈阳市体育科学研究所春节免费体质测试服务时间为2月20日、21日、22日(正月初五、初六、初七)，服务时间为每日10:30-19:00，预约电话：024-31363750，市民也可使用“沈阳市体育科学研究所”的微信公众号在线预约服务。
陪父母检测骨健康
这是沈阳市体科所为沈城市民备上的一份“新春厚礼”。之所以将骨密度检测作为此次新春公益检测的重点，市体科所所长董辉向记者介绍说：“如今，骨折在老年人中呈现出发生率高、再骨折率高、花费高和生活质量极低等特点。因此，骨质问题成为我们在日常生活中应当关注的大问题！”
2017年，沈阳市体育科学研究所国民体质监测中心抽取我市60岁以上(包括60岁)部分老年人，做超声骨密度检查。结果显示：女性骨质正常占被检查女性比例的30%，骨质疏松占比为70%；男性骨质正常占被检查男性比例的55.8%，骨质疏松占比44.2%。从性别角度分析，男性骨密度要好于女性。
从年龄角度分析，65岁以下(不包括65岁)女性骨质疏松占整个被检查女性骨质疏松的比例为41.8%，65岁以上占比为58.2%；而65岁以下(不包括65岁)男性骨质疏松老年人占整个被检查男性骨质疏松的比例为36.2%，65岁以上占比为63.8%。分析显示，两个年龄段的差异非常显著。因此，65岁以上的老年人、特别是女性更应该注意自身的骨健康。
提早避免骨质疏松
董辉说：“在我们所进行的国民体质监测中，专家在与市民谈及骨质疏松、骨折的话题时，很多人显得很焦虑，对于如何去更好地防治骨折，也不是很了解。因此，我们在即将到来的新春佳节，特意开设了骨密度检测专场，希望年轻人能够利用假期陪伴父母来做检测，也听听专家的建议，平日里对预防父母骨折多加注意，也多多关注父母骨质健康方面的问题。”
同时，董辉也建议年轻人、中年人提早关注自身骨质健康，“骨质疏松需要从年轻的时候就要做好预防，平时一定要少喝含有咖啡因的饮料，戒酒也是必不可少的，多进行运动，特别是户外运动，不仅能够降低工作压力，而且对骨健康也有益，为日后远离老年骨质疏松症打下基础。”
董辉表示，其实，骨质疏松症及其可能导致的骨折是可防、可控、可治的，但是需要持之以恒，对危险人群的早期筛查与识别，即使已经发生过骨折的患者，经过适当干预，也可有效降低再次骨折风险。目前，公认“适量运动，适度日晒，高钙膳食”是预防与治疗骨质疏松的三大法则。
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特别提示
沈阳市体育科学研究所春节免费体质测试服务时间为2月20日、21日、22日(正月初五、初六、初七)，服务时间为每日10:30-19:00，预约电话：024-31363750，市民也可使用“沈阳市体育科学研究所”的微信公众号在线预约服务。
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这是沈阳市体科所为沈城市民备上的一份“新春厚礼”。之所以将骨密度检测作为此次新春公益检测的重点，市体科所所长董辉向记者介绍说：“如今，骨折在老年人中呈现出发生率高、再骨折率高、花费高和生活质量极低等特点。因此，骨质问题成为我们在日常生活中应当关注的大问题！”
2017年，沈阳市体育科学研究所国民体质监测中心抽取我市60岁以上(包括60岁)部分老年人，做超声骨密度检查。结果显示：女性骨质正常占被检查女性比例的30%，骨质疏松占比为70%；男性骨质正常占被检查男性比例的55.8%，骨质疏松占比44.2%。从性别角度分析，男性骨密度要好于女性。
从年龄角度分析，65岁以下(不包括65岁)女性骨质疏松占整个被检查女性骨质疏松的比例为41.8%，65岁以上占比为58.2%；而65岁以下(不包括65岁)男性骨质疏松老年人占整个被检查男性骨质疏松的比例为36.2%，65岁以上占比为63.8%。分析显示，两个年龄段的差异非常显著。因此，65岁以上的老年人、特别是女性更应该注意自身的骨健康。
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董辉说：“在我们所进行的国民体质监测中，专家在与市民谈及骨质疏松、骨折的话题时，很多人显得很焦虑，对于如何去更好地防治骨折，也不是很了解。因此，我们在即将到来的新春佳节，特意开设了骨密度检测专场，希望年轻人能够利用假期陪伴父母来做检测，也听听专家的建议，平日里对预防父母骨折多加注意，也多多关注父母骨质健康方面的问题。”
同时，董辉也建议年轻人、中年人提早关注自身骨质健康，“骨质疏松需要从年轻的时候就要做好预防，平时一定要少喝含有咖啡因的饮料，戒酒也是必不可少的，多进行运动，特别是户外运动，不仅能够降低工作压力，而且对骨健康也有益，为日后远离老年骨质疏松症打下基础。”
董辉表示，其实，骨质疏松症及其可能导致的骨折是可防、可控、可治的，但是需要持之以恒，对危险人群的早期筛查与识别，即使已经发生过骨折的患者，经过适当干预，也可有效降低再次骨折风险。目前，公认“适量运动，适度日晒，高钙膳食”是预防与治疗骨质疏松的三大法则。
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