疲倦恶心 “开学综合征”家长孩子老师齐中招

焦虑、疲倦、失眠……眼见着就要开学了，但是不少孩子家长还沉浸于暑假状态，一提开学就疲倦、食欲不振，甚至恶心眩晕等症状都来了。相关人士表示，这叫“开学综合征”。
昨日，记者从我市多家心理咨询诊所了解到，临近开学，不少孩子甚至是家长都出现了各种各样的身体不适，而这一切的根源大多是“心病”引起的。相关人士表示，“开学综合征”又叫“开学恐惧症”，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。“这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负面情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。一般情况下，在开学后一周左右会逐渐消失。”
值得注意的是，有不少家长也向医生反映出现开学焦虑情绪。市民徐女士说，“这一假期孩子不用起早，我也感觉轻松了不少，可是一开学，家里人的生物钟都得调回‘上学时间’，想想就觉得很累……”此外，还有一些新生家长因担心孩子入学不能很快适应新环境，更是焦虑不堪。
与此同时，部分老师也产生了情绪焦虑，“放假太放松了，要开学了，觉得事情一大堆，心理压力特别大。”据我市某中学一心理老师介绍，每年刚开学的时候，心理咨询室都很火，不少老师来“光顾”，希望能化解焦虑情绪。

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