春季赏花警惕花粉过敏

【核心阅读】
阳春三月，三明的天气已经开始逐渐回温。公园里、马路边、小区内，丁香、杏花、梨花、桃花次第开放，到处都是百花争艳的美丽景象。沙县生态新城湿地公园的郁金香、清流赖坊古村的樱花、大田县石牌镇老厝村的茶花、建宁县溪口镇枫源村的桃花、三元区中村乡回瑶村的油菜花……这些地方竞相绽放的花儿吸引了不少市民前往观赏。
花美让人沉醉，可并不是所有人都能享受这美好景色，对于那些会花粉过敏的人来说，花儿开得再漂亮，也只能远观而不能亵玩。那么，在春季，我们该怎样预防花粉过敏呢？记者采访了市中西医结合医院皮肤科主治医师叶灵芳。
【人物名片】
叶灵芳，市中西医结合医院皮肤科主治医师。1998年毕业于福建医学院临床医学专业，2002年赴上级医院进修皮肤性病专业，2011年赴福建省第二人民医院进修。擅长于中西医结合治疗皮肤科各种疾病。
春暖花开时节 花粉过敏来袭
进入春季，随着人体新陈代谢能力的逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤的自身修复能力往往大大减弱，皮肤也会变得非常敏感。再加上春季气温复杂多变，空气中含有大量的粉尘、细菌、花粉、柳絮等污染物，这时候如果不注重预防和保护，就很容易患上过敏性皮炎。家住吉祥福邸的市民杨女士前不久去看了桃花后，她的手、耳朵、脸上、背上都出现了红斑。
市中西医结合医院皮肤科主治医师叶灵芳告诉记者，春天是百花盛开的季节，此时也是人们最易患花粉过敏症的季节。致敏的花粉常见的有100多种，如榆树、杨树、柳树、梧桐树、油菜花等等。花粉的直径一般在30-50微米左右，它们在空气中飘散时，很容易被人吸入呼吸道内。若花粉过敏的人吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。
根据叶灵芳多年的临床经验，花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流眼泪、流清水鼻涕，外耳道、鼻腔、眼睛奇痒。严重者还会诱发哮喘、肺心病等。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。很多人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复使用抗感冒药和鼻炎滴剂，以致延误病情。
在春季，不少家长还会带着婴幼儿一同出门踏青，叶灵芳也提醒家长要注意观察孩子是否会出现花粉过敏症状。
“花粉过敏的婴幼儿主要有三种表现：花粉过敏性鼻炎、花粉过敏性哮喘、花粉过敏性结膜炎等。若是外出赏花返家后，婴幼儿有打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、鼻子痒、用手不停搓眼睛等情况时，家长应及时带孩子到医院进行过敏原监测。确诊为花粉过敏后，进行脱敏治疗。”叶灵芳说。
避免花粉过敏 专家支招巧预防
那么，在这个春暖花开的季节，究竟该如何预防花粉过敏呢？叶灵芳为大家支了几招。
“首先，要做好自身过敏原的检测，一旦确认自己对某种花粉过敏应尽量避免已知过敏原，或到正规医院进行脱敏治疗。”叶灵芳说。
其次，有过敏史的人应尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。若要外出踏青，应尽量选择清晨、夜间或是一场阵雨过后。因为白天或是晴天的花粉指数最高。如果在花粉指数很高的时候外出郊游，市民应尽量戴口罩、穿长袖衣服、佩戴有镜片的眼镜或是太阳镜，还可以在头上披一块纱巾，以此减少眼睛受到花粉影响的机会。
叶灵芳也提醒市民，春季赏花回家后，要及时洗手并换上干净的衣服。出游前，还可备一些抗过敏药，如扑尔敏、西替利嗪、地氯雷他定等。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服或者外涂一些抗过敏药物。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
再次，市民在春季，应尽量避免在室外晾晒衣服、被单等，最好在屋内晾干或是使用干衣机烘干衣物。否则外晾的衣服、被单容易沾染上花粉。
“最后，市民在这个容易花粉过敏的季节里，还应坚持健康的生活方式，合理饮食、少吃高蛋白、高热量的食物，重视锻炼，增强身体素质。”叶灵芳提醒道。
（作者：刘莉婷)

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