武进牛塘中心小学建立全国首家“学生视力库”
今天上午，随着小朋友们一个个鱼贯走入学校医务室接受专业视力筛查检测和验光，常州市武进区牛塘中心小学 “学生视力库”项目就正式启动。而据了解，对全校学生视力发育情况进行屈光建档管理、密切跟踪孩子眼睛的视力发育情况、预防学生近视的这一举措，在全国学校尚属首家。
早在2016年，教育部全国学生体质与健康的调查结果就显示，目前我国小学生近视比例45.71%，初中生近视比例74.36%，高中生和大学生的近视比例更是分别高达83.28%和86.36%。而且，这一比例还在逐年上升，我国青少年近视率高居世界第一。而世界卫生组织最新研究报告也称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。
“当我们看到学生们的视力检测数据时，真的很揪心。” 该校校长陈子说， 学校以前每学期也会在校医务室对学生进行视力检测，而当拿到数据报告时，真的是大吃一惊，“连小学二年级的近视率都达到40%了，而很多学生并不佩戴眼镜，所以我们平时也不觉得会有这么高的比例。”
陈校长表示，对于学生来说，学校是他们的另一个家，在这里不仅仅是传道授业解惑，学习各种知识，更是要关爱孩子的身体健康。这既是学校的义务，也是学校的责任。虽然学校一直加强宣传和引导，平时也有课间眼保健操和期末视力检查，但是效果还不尽人意。因为平时孩子休息在家，特别是寒暑假，使用各类电子设备如手机、平板，电视等时间较多，这些都对眼睛有很大的伤害，造成近视、散光、弱视等眼科疾病。而很多家长由于工作忙等各种原因，对孩子的视力健康也不是很在意。
“所以学校想建立这么一个‘学生视力库’，通过每学期进行一次专业的检测筛查，建立一个连贯的眼科数据档案库，一旦发现学生视力变化，及早有针对性地进行视力保护提醒。”陈校长说，希望通过和专业机构合作，能及时发现学生的视力健康问题，同时和家长一起，共同保护好学生的眼睛。希望通过各方努力，让近视率能够降下来，让孩子的眼睛能够更加清澈明亮。
“不戴眼镜并不表示视力正常。”负责视力筛查检测验光的常州凯莱光学科技有限公司ceo顾琴芬介绍说，像孩子们的正常视力应该在5.0以上，如果低于5.0就属于近视了，但是很多学生自己并不知道，觉得自己也能看清黑板上的字，或者就算看不清也不告诉老师和家长，平时也不注意用眼卫生，这就会让眼睛越来越近，从假性近视发展成真性近视。而一旦变成真性近视，那就属于不可逆的，除了佩戴眼睛和做手术，目前还没有更好的办法。
顾琴芬也表示，公司十分愿意为学生们做这样的公益服务，她自己也是两个孩子的母亲，作为家长感同身受。如果有其他学校有这样的视力筛查需要，公司也将提供专业的检测验光人员和国际顶尖的双目视力筛查仪，提供同样的免费公益服务，目的就是希望孩子们不要再让不健康的视力影响生活和学习。（武宣 王旭）
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护眼小知识
什么是近视、远视、散光和弱视：
1.近视眼： 眼球的屈光能力太强或眼轴延长 致使远处目标反射的平行光线聚焦在视网膜之前，导致投射到视网膜上的影像模糊不清，这就是近视眼。
2.远视眼： 眼球的屈光能力太差或眼轴短 致使远处目标反射的平行光线聚焦在视网 膜之后，导致投射到视网膜上的影像模糊不清 这就是远视眼。
3.散光： 散光因为有柱镜成分，角膜不平形不成一个焦点而是二焦线，二焦线的距离决定了散光的程度；散光一般伴随着近视或远视而发生；但也有特例。
4.弱视：近视眼或远视眼矫正视力达不到 1.0 的称为弱视。分轻度、中度、重度。
什么是屈光不正：
近视、远视、散光和弱视统称为屈光不正，具有屈光不正的眼睛称为非正视眼；正常的眼睛称为正视眼，正常成人的眼轴长度为 21.5-23mm。
学生应该怎样保护好自己的眼睛
我国学生的学习任务一直在不断增加负荷不断加重，尤其是每年的考试复习阶段，其中中考和高考更是如此。因此这一时期更应注意加倍保护眼睛、防止近视的迅速发生和急剧发展。一般应注意以下几个方面环境因素。
1.学习用眼：不要长时间短距离看书，看书、学习的时候注意保持33厘米的科学距离且时间不要过长，一般45分钟左右就要休息一会儿，同时在学习间歇时要多多望远。
2.合理采光：阅读环境光线强弱与近视也有一定的关系，光线太强剌眼睛，瞳孔收缩导致眼疲劳。若光线太暗为了看清书的内容，容易在不知不觉中把书拿得很近，时间稍长眼睛就会疲劳。一般台灯的光亮度调节时由暗逐渐调亮，当距离书本33厘米左右时感觉能清晰、毫不吃力地看清楚书上的小字时，光亮度就基本上合适了。
3.正确收看电视及使用电脑：电视电脑的普及使人的视觉负担加重。对学习电脑的学生来说，头部不要与电脑距离过近、不要长时间坐在屏幕前、屏幕不要太亮。并适当地增加户外活动来调剂生活。否则周围都是近环境 无法让眼睛得到充分休息和调整。
4. 合理饮食：缺乏蛋白质和某些微量元素与近视眼的发生、发展也有一定关系，一定要注意饮食的合理搭配。多吃维生素含量高的食物、牛奶或奶制品 可增加钙元素的补给，少食甜食。
5.定期检查视力：视力感觉下降时应及时采取措施防治，经过验光后确诊为真性近视时应及时配戴合适的眼镜加以矫正并正确使用。配戴近视眼镜的学生应在3-6个月左右检查一次视力，以便及时调整、保证良好的矫正视力。
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“当我们看到学生们的视力检测数据时，真的很揪心。” 该校校长陈子说， 学校以前每学期也会在校医务室对学生进行视力检测，而当拿到数据报告时，真的是大吃一惊，“连小学二年级的近视率都达到40%了，而很多学生并不佩戴眼镜，所以我们平时也不觉得会有这么高的比例。”
陈校长表示，对于学生来说，学校是他们的另一个家，在这里不仅仅是传道授业解惑，学习各种知识，更是要关爱孩子的身体健康。这既是学校的义务，也是学校的责任。虽然学校一直加强宣传和引导，平时也有课间眼保健操和期末视力检查，但是效果还不尽人意。因为平时孩子休息在家，特别是寒暑假，使用各类电子设备如手机、平板，电视等时间较多，这些都对眼睛有很大的伤害，造成近视、散光、弱视等眼科疾病。而很多家长由于工作忙等各种原因，对孩子的视力健康也不是很在意。
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2.远视眼： 眼球的屈光能力太差或眼轴短 致使远处目标反射的平行光线聚焦在视网 膜之后，导致投射到视网膜上的影像模糊不清 这就是远视眼。
3.散光： 散光因为有柱镜成分，角膜不平形不成一个焦点而是二焦线，二焦线的距离决定了散光的程度；散光一般伴随着近视或远视而发生；但也有特例。
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