不负好春光 老年人出游的“私人定制”

全媒体记者闫漫报道 阳春三月，大地回暖，万物复苏。放眼望去，一片绿意盎然，自然界一派欣欣向荣的景色。不负好春光，老年人想在这个美丽季节约三五好友结伴出行踏春、赏花成为最惬意的事。对于老年人来说，春季是老年人旅游的最好时光。然而，对于他们来说，制定一些比较平稳、安全、不太耗费体力的旅游行程最适合不过了。那么，省内有哪些适合老年人旅游的地方呢？这里的“私人定制”线路为老年人提供借鉴。
“私人定制”多条出游线路
近日，记者在我市多家旅行社采访中得知，文化养生游、山水休闲游、古城风情游等特别为老年人定制的线路受到他们追捧。
春暖花开，去山里赏花，一边游山玩水呼吸新鲜空气；一边品尝农家特色美食，享受舌尖上的美味。位于焦作市修武县北部的云台山风景区，景区内地形复杂，气候随海拔与山势山形变化各异、差异明显。不仅如此，作为世界地质公园、首批国家5a景区，这里集山水养眼、文化养心、太极养气、医药养生为一体，老年人一定会被这里泉源丰富、植被茂盛的自然风光所折服。云台山风景区原始次生林覆盖了整个山峦，春天里的白云山，一片嫩绿，点映朵朵姹紫千红的小花，充满了无限生机。
又是一年芳草绿，春风十里杏花香。暖阳下，汝州大峪成为一片杏花海。白色的杏花开满枝头，在片片绿油油的麦田的映衬下，自然风光带来的愉悦一定会为喜欢慢生活的老年人带来阵阵惬意。老年人漫步在蜿蜒的山路上，看着羊群、耕牛与麦田、杏花构成了一幅秀美的山村风光图，拿起手中的相机记录下一个个美丽的瞬间。
不想去较远地方的出游，老年人可以去车程较短的郑州绿博园。春天的绿博园让人仿佛置身于植物的王国中，更有具有特色的建筑置于其中。绿博园是集生态环保、自然科普、休闲娱乐于一体的生态园林，春天在这里赏花，梅花、杏花、海棠、迎春、连翘同时盛放，同步缤纷。
春季老年人出游 一些须知要谨记
春季出游，走马观花的快节奏行程不适合老年人，慢节奏的休闲游最适合老年人。因此，在春季旅游中，老年人要格外重视做好自我保健，一些旅游须知要谨记。
在出游前，老年人最好做一次全面的健康检查，要跟导游介绍身体状况，还可随身携带个人就医卡，以备不时之需。出游时，老年人最好参加集体行动，在旅途过程中，要结伴而行，不要单独行动，以防发生意外。老年人游山玩水时，要穿着舒适的衣物和鞋子，要穿防滑、轻便、柔软的鞋子，方便远途旅行。在旅游过程中，老年人不要将行程安排得过于紧张，要充分休息，保证身体健康。

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