走进眼科医院 学习护眼知识
□安阳日报小记者 郭家瑶 银杏小学六（3）班
8月16日下午，我和许多小记者一起来到安阳市眼科医院参观，并学习关于保护视力的各种知识。
下午4时许，在安阳日报社小记者中心老师的带领下，我们来到4楼的大会议室，医院的工作人员给我们播放了一段关于安阳市眼科医院简介的视频。通过这段视频，我了解到，眼科医院占地18670平方米，设备先进，技术力量雄厚。
随后，主持人请一位医院的专家为我们讲解青少年近视防控的知识，这个讲座使我受益匪浅，知道了外界82%的信息是通过眼睛获取的，视力不良会严重影响学习、生活以及职业的选择。近视的原因只要有两个因素：环境因素和遗传因素。如父母无近视，那么子女的近视率就较低，父母一方或双方近视，那么子女的近视率就偏高；还有人种关系，黄种人近视率最高，白种人次之，黑种人最低。环境因素就是居住环境拥挤、户外活动不多、饮食不正确、光线不合适等造成的近视。专家还给我们讲了如何预防近视的方法：科学卫生用眼，眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸，不躺着看书、看电视，少吃甜、油腻的食物，多吃水果蔬菜，并且要多户外运动。后来医院小儿斜视弱市治疗专家申主任又给我们讲了弱视的分类、如何治疗弱视等知识。
听完讲座后，我们又参观了医院里验光和配镜的流程，观看了打磨镜片的工作，看着医生认真地工作，我对医生不辞劳苦工作的敬佩之情油然而生。
很快，我们要离开医院了，我想，眼睛是人类心灵的窗户，我们的学习、生活、工作处处都离不开眼睛，我们应该好好保护眼睛，不让它受到伤害，让它更好地为我们服务。
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我是小精灵
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1—2月我市外贸进出口势态平稳 外贸进出口总额同比增长16.5%
8月16日下午，我和许多小记者一起来到安阳市眼科医院参观，并学习关于保护视力的各种知识。
下午4时许，在安阳日报社小记者中心老师的带领下，我们来到4楼的大会议室，医院的工作人员给我们播放了一段关于安阳市眼科医院简介的视频。通过这段视频，我了解到，眼科医院占地18670平方米，设备先进，技术力量雄厚。
随后，主持人请一位医院的专家为我们讲解青少年近视防控的知识，这个讲座使我受益匪浅，知道了外界82%的信息是通过眼睛获取的，视力不良会严重影响学习、生活以及职业的选择。近视的原因只要有两个因素：环境因素和遗传因素。如父母无近视，那么子女的近视率就较低，父母一方或双方近视，那么子女的近视率就偏高；还有人种关系，黄种人近视率最高，白种人次之，黑种人最低。环境因素就是居住环境拥挤、户外活动不多、饮食不正确、光线不合适等造成的近视。专家还给我们讲了如何预防近视的方法：科学卫生用眼，眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸，不躺着看书、看电视，少吃甜、油腻的食物，多吃水果蔬菜，并且要多户外运动。后来医院小儿斜视弱市治疗专家申主任又给我们讲了弱视的分类、如何治疗弱视等知识。
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