爱护眼睛从小做起

据中国之声《全国新闻联播》报道，国家卫生健康委日前表示，我国近视患病人数已居世界首位，儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，将持续做好儿童青少年的近视防控工作。开学之初，青少年的近视防控成为广大网民和家长关注的热点话题。记者就此问题采访了我市的卫生、教育、医疗等方面的专家。省防盲专家组成员、市人民医院眼科主任沈玲说，世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿人，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并呈逐年上升趋势，小学生的近视率也接近40%。近日，由全国防盲技术指导组组织专家编写的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》正式印发，一方面指导医疗机构和眼科医务人员提高服务能力，另一方面引导学生和家长树立正确地用眼观念。
据市卫生计生委疾控科科长李河德介绍，近年来根据国家要求，我市卫生部门与教育部门在儿童青少年近视防控方面做了一些工作。根据国家《“十三五”全国眼健康规划》，从2016年到2020年期间，我国开展儿童青少年屈光不正的筛查和科学矫正，减少因屈光不正而没有得到及时矫正导致的视觉损伤。
据市教育局职教科的工作人员介绍，他们已经看到国家教育部、国家卫生健康委员会等近日联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》（以下简称《实施方案》）。《实施方案》提出，到2023年力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下。
沈玲建议，爱护视力，应该做好以下六个方面，一是积极参加户外活动，二是控制手机等电子产品使用，三要减轻课外学习负担，四要避免不良用眼行为，五要保障睡眠和营养，六要做到早发现早干预。家长要时刻关注孩子视力异常的迹象，如孩子出现看电视需要凑近屏幕、头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象，要及时带孩子到医疗机构检查，避免因不正确的验光配镜导致近视加重。

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