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云岩国税区局开展心理健康专题道德讲堂
为提高区局干部职工自主调试健康心理状态的能力,推进健康国税建设,12月20日上午,云岩区局在十四楼大会议室举办了心理健康专题道德讲堂,共120名干部参加。
本期道德讲堂活动按照“唱歌曲、诵经典、学模范、发善心、送祝福”的流程依次进行,在17年新入职公务员带来的《明天会更好》的歌声中拉开帷幕,活动现场气氛活跃。邀请国家生涯规划师、二级心理咨询师刘航主讲,以如何做好情绪管理为主题,从经典的心理学故事“踢猫效应”切入,深入浅出地解读了情绪是什么、为什么需要管理情绪、如何管理好三个问题。讲堂中主讲人通过现场情景模拟、角色扮演、及时问答等方式展开互动,让大家在轻松、愉快的氛围中了解到情绪带来的影响以及正确的应对方式,不仅提高了干部的参与程度,更让大家记忆深刻,受益良多。
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