世界肥胖日：比别人多一个节日 你感觉幸福吗？

　　 昨天是世界肥胖日，比别人多了一个节日，你是感到幸福还是沮丧呢？为什么会选择在每年的5月11号呢？原来5·11谐音是“我要”，最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。肥胖者有了属于自己的节日，是该高兴还是忧伤呢？
　　今年28岁的黄先生，1米8的个，体重有260斤。苏州市中医医院内分泌科主任黄菲通过检查发现，黄先生患有不少因肥胖而引起的疾病。黄先生说，以前通过运动减肥，曾经瘦掉了40斤，但好景不长，减掉的脂肪现在又回到了身上。黄先生所说的“没有伴”，在专家看来，就是心理调整问题。世界肥胖日这样一个“胖子节”不是用来庆祝，而是提醒，肥胖，真的会影响健康。
　　胖子大军太过于庞大，因此社会上各种琳琅满目的减肥方法也应运而生，不少人始终没有找到适合自己的减肥方法。专家提醒，肥胖，首先是人们的不良生活习惯导致的。现代人营养过剩，运动减少，生活不规律等是主要因素；其次是遗传因素，或者说不同的体质决定的。减肥没有捷径，所有的减肥方法原理都一样：管住嘴+迈开腿+坚持住，三天打鱼两天晒网肯定不行，而且，也必须科学，不能过度，否则“悲剧”就来找你了。（苏州广电全媒体记者 范浩江）

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