“万步有约”百日赛程结束
“万步有约”百日赛程结束 队员接受特殊体测
身体变化多 好处说不完
5月11日至8月18日为百日比赛行程。目前，比赛结束，已进入分数统计阶段。（记者 张婵娟 文/图）
每天一万步，坚持100天，身体的哪些方面会有改善？8月22日，2018年全国第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛邢台
桥东赛区的421名参赛队员，在百日赛程结束后，进行了一次赛后特殊体测。
此次身体数据将会与赛前体测基础数据进行对比，通过科学分析见证健走带来的诸多益处。
骨密度检测大都正常良好
昨日上午，参赛队员李凤霞拿到了骨密度检测报告。李凤霞说，医生还教会她看检测报告上的曲线图，图上高高的圆点显示骨质情况良好。
上午的检测中，医生也很高兴，几十名参赛队员的检测报告都是良好。“坚持健走真是功不可没。”医生介绍，在赛前的那次骨密度检测中，有170多名队员是低于正常值的。
骨密度是骨质量的一个重要标志，也是反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。因此，桥东区卫计局还专门对这些人进行了科学辅导，建议他们多吃含钙量高的食物，坚持健走运动，摒弃长期坐着不动的不良习惯。
待到此次体测结束后，他们会对队员的健康提供更有针对性的建议和指导。
“减重10斤，肚子小了好多”
现场体测中，参赛队员聊天的中心便是自己身体的变化。42岁的李淑英摸着自己的肚子感慨道：“它可是小多了。”从130斤减到120斤，李淑英说，腰围小了，平时偏低的血压也相对正常了，坚持健走，给她的身体带来不少好变化，“每天5点起床健走，已经成了习惯。”
“以前肠胃功能比较弱，坚持健走，食欲好了。”“腰围从2尺8寸，减到了2尺6寸，体重瘦了10斤。”“腿脚轻便了，跟着孩子逛街三四个小时，一点儿都不累。”参赛队员分享着健走感受，对自己坚持锻炼取得
的成果相当自豪。
桥东区卫计局一负责人介绍，此次集中体测结束后，他们会从体重、腰臀围、血糖、血压，以及骨密度、体质检测等7个方面，对421名队员体质进行一个综合评判，并进行数据分析，直观了解健走对队员体质的改善，以便向更多人群推广经验。
作为国家级健康促进区和省级慢性病综合防控示范区，桥东区参加了中国疾控中心慢病中心举办的2018年第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。大奖赛旨在号召更多群众参与科学健走运动，普及健康生活方式。
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上午的检测中，医生也很高兴，几十名参赛队员的检测报告都是良好。“坚持健走真是功不可没。”医生介绍，在赛前的那次骨密度检测中，有170多名队员是低于正常值的。
骨密度是骨质量的一个重要标志，也是反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。因此，桥东区卫计局还专门对这些人进行了科学辅导，建议他们多吃含钙量高的食物，坚持健走运动，摒弃长期坐着不动的不良习惯。
待到此次体测结束后，他们会对队员的健康提供更有针对性的建议和指导。
“减重10斤，肚子小了好多”
现场体测中，参赛队员聊天的中心便是自己身体的变化。42岁的李淑英摸着自己的肚子感慨道：“它可是小多了。”从130斤减到120斤，李淑英说，腰围小了，平时偏低的血压也相对正常了，坚持健走，给她的身体带来不少好变化，“每天5点起床健走，已经成了习惯。”
“以前肠胃功能比较弱，坚持健走，食欲好了。”“腰围从2尺8寸，减到了2尺6寸，体重瘦了10斤。”“腿脚轻便了，跟着孩子逛街三四个小时，一点儿都不累。”参赛队员分享着健走感受，对自己坚持锻炼取得
的成果相当自豪。
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作为国家级健康促进区和省级慢性病综合防控示范区，桥东区参加了中国疾控中心慢病中心举办的2018年第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。大奖赛旨在号召更多群众参与科学健走运动，普及健康生活方式。
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