中医长夏养生科普讲座进社区


为进一步增强居民健康保健意识,站前区建丰街道办事处新南湖社区举办了中医长夏养生科普讲座,普及健康知识,提升居民自我保健的能力,提高社区居民的身体素质。
  社区邀请科普大学孙雪梅老师从中医的角度详细讲解了春、夏、秋、冬,四季人体的自然运行规律和养生智慧,让居民们了解合理起居饮食和日常锻炼,调整脏腑器官的方法,达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、延年益寿的目的。在讲座中,孙雪梅老师还以《孙思邈养生歌》为讲座重点,从科学的角度给大家讲述了四季、节气和人体之间的关系、特点,以及针对这些特点的有效方法。同时重点介绍了“秋天养收,冬天养藏”,四季保养情志,调节身心、保持身心愉悦等方面的知识。
  通过长夏养生科普讲座,使居民们初步了解四季养生的一些常识,在实际生活中,结合自身特点,按春夏秋冬四季做好养生。站宣摄影报道

市三防系统标准化建设第一督导组召开部分镇街三防系统标准化建设及水政执法基层能力建设现场会
长沙生态动物园提供“五星级服务” 让动物朋友过冬无忧
北镇市大市镇召开专题组织生活会
蚌埠打造城市15分钟、农村30分钟“社区养老服务圈
人大代表要做好履职尽责“功课”
中医长夏养生科普讲座进社区
环境卫生整治常态化 让老城区展现新气象
停电预告(2018年7月17日)
共享经济进入拐点 释放积极作用才能满足消费需求
海峡菁英电竞战队邀请赛举行 闽江学院小呆战队夺冠
桃源四中:学旅结合 知行合一
2018年阜新市纪念5.12国际护士节晚会
高峰:炼铁,炼志,炼人
山西警方发布上半年扫黑除恶10起典型案例
县委组织部学习贯彻全国组织工作会议精神
雷州市委理论学习中心组召开专题学习会 牢牢把握意识形态工作领导权
北安市颁发首批农村土地经营权确权登记证书
市领导会见泰国客人
我市举办基层理论宣讲员骨干培训班
老人失足掉进防洪渠消防队员背他上岸