不少孩子存健康问题专家建议：健康饮食加强锻炼
道理他们都懂，但真要做到，还是有些难。挑食和运动量少，是大部分孩子都有的问题。
现在孩子们课业负担重，放学回家以后还要写作业，很少有时间进行户外运动。据统计，我国现在有中小学生约两亿，由于健康知识缺乏、健康技能不足等原因，导致出现各种各样的健康问题。部分地区的调查结果显示，12%的儿童超重。而在不满17岁的青少年儿童中，有三分之一的孩子至少出现了一种心血管危险因素等。
荆州一医营养科主任医师肖虎建议，最好遵循食物金字塔原则。以谷物蔬菜打底，肉蛋奶水果为辅，少油少盐，才能保证孩子的营养均衡。而最重要的，还是要加强运动。
除了家长在生活上进行调整，学校也在积极的开设健康教育课。不仅要培养孩子们良好的学习习惯，更要保证他们身心的健康成长。
除此之外，学校每天还安排了一个小时的户外活动时间，引导孩子们积极运动。
在正在进行的全国两会中，政协委员马光瑜建议，“健康教育”课程开设为单独学科，在我国当前的实际情况下，将健康教育课程纳入升学课程的范围。同时建议编写科学、规范、权威和先进的全国健康教育统一教学材料，并在医学类大专院校本科设置健康教育专业，切实在各校园内建立专业的健康教育师资队伍。同时借鉴国外成功经验，结合国内实际情况，加强构建学校健康教育体系的研究。
灵武入列全国综合实力百强县市
岭东区召开区委第三轮常规巡察工作情况反馈会议
寻找有故事的你 一起见证民生变迁
芜湖开展形式主义官僚主义问题大调研大排查大整改活动
园区科技企业亮相北京科博会
不少孩子存健康问题专家建议：健康饮食加强锻炼
改革开放40年城市桥梁由7座变为25座
住建部城市管理监督局领导参观调研我市数字城管
广州市法制办召开《广州市房屋使用安全管理规定》立法专家论证会
利辛县多措并举加强驻村扶贫工作队管理
省第二环保督察组继续对我市开展下沉督察
新能源车蓄电池回收新规明起施行
核心产业规模力争2025年超过300亿元四川人工智能越来越“能”
曲周县人民政府召开第十一次常务会议
配生土技术进社区 提升游园植物景观
休闲游丨北纬30度的村落，返璞归真的田园生活
刘国中在长春市调研时强调实施创新驱动发展战略激发创业创新活力 学习时代楷模黄大年为吉林全面振兴矢志奋斗
市园林局系统干部职工掀起学习十九大精神热潮
江南区：干部帮扶特困家庭用真心
九山河捞起一枚手雷？警方初步确认是工艺品的可能性较大
现在孩子们课业负担重，放学回家以后还要写作业，很少有时间进行户外运动。据统计，我国现在有中小学生约两亿，由于健康知识缺乏、健康技能不足等原因，导致出现各种各样的健康问题。部分地区的调查结果显示，12%的儿童超重。而在不满17岁的青少年儿童中，有三分之一的孩子至少出现了一种心血管危险因素等。
荆州一医营养科主任医师肖虎建议，最好遵循食物金字塔原则。以谷物蔬菜打底，肉蛋奶水果为辅，少油少盐，才能保证孩子的营养均衡。而最重要的，还是要加强运动。
除了家长在生活上进行调整，学校也在积极的开设健康教育课。不仅要培养孩子们良好的学习习惯，更要保证他们身心的健康成长。
除此之外，学校每天还安排了一个小时的户外活动时间，引导孩子们积极运动。
在正在进行的全国两会中，政协委员马光瑜建议，“健康教育”课程开设为单独学科，在我国当前的实际情况下，将健康教育课程纳入升学课程的范围。同时建议编写科学、规范、权威和先进的全国健康教育统一教学材料，并在医学类大专院校本科设置健康教育专业，切实在各校园内建立专业的健康教育师资队伍。同时借鉴国外成功经验，结合国内实际情况，加强构建学校健康教育体系的研究。
灵武入列全国综合实力百强县市
岭东区召开区委第三轮常规巡察工作情况反馈会议
寻找有故事的你 一起见证民生变迁
芜湖开展形式主义官僚主义问题大调研大排查大整改活动
园区科技企业亮相北京科博会
不少孩子存健康问题专家建议：健康饮食加强锻炼
改革开放40年城市桥梁由7座变为25座
住建部城市管理监督局领导参观调研我市数字城管
广州市法制办召开《广州市房屋使用安全管理规定》立法专家论证会
利辛县多措并举加强驻村扶贫工作队管理
省第二环保督察组继续对我市开展下沉督察
新能源车蓄电池回收新规明起施行
核心产业规模力争2025年超过300亿元四川人工智能越来越“能”
曲周县人民政府召开第十一次常务会议
配生土技术进社区 提升游园植物景观
休闲游丨北纬30度的村落，返璞归真的田园生活
刘国中在长春市调研时强调实施创新驱动发展战略激发创业创新活力 学习时代楷模黄大年为吉林全面振兴矢志奋斗
市园林局系统干部职工掀起学习十九大精神热潮
江南区：干部帮扶特困家庭用真心
九山河捞起一枚手雷？警方初步确认是工艺品的可能性较大