晒太阳

进入冬季，太阳好的时候广场上聚集了许多晒太阳的人：老人、小孩，只是少见青壮年人。人们晒太阳的姿势，除了小孩子跑着晒，其他人大体是相同的：小马扎上坐着，背对阳光，脱帽、半仰着脸、眯缝着双眼一动不动，让阳光射过棉衣直达皮肤。全身暖暖的，舒舒服服，十分惬意。我也是其中一员，天天晒一两个小时。
靠近我坐的，是位姓王的师傅，今年86岁。我们都闭着眼，不看对方，而是有一句没一句地问答着。通过交谈，得知我们都是转业军人，他参加过抗美援朝战争，停战后他被调回空军当了伞兵，上世纪60年代转业进了工厂，直至退休。他身体很好，没有一点疾病，晒太阳是他每天的必修课，除了阴天，他天天都晒。王师傅四世同堂，生活美满。我比他大一岁，比他参军早几年，虽患过几种大病，但恢复尚可，也是四世同堂。幸福是相同的，晒太阳的习惯也是一样的。
不远处是位老太太，不知姓名。她晒一会儿后会起身打太极拳。那一招一式，连贯而优雅，银发飘飘，双手双腿划出道道弧线，像只仙鹤起舞，是晒太阳人群中最具特点的一位。
北墙上，是用粉笔写的许多行草，都是写老人生活的。其中最长一个顺口溜是：“六十小弟弟，七十正当时，八十大有为，九十今不稀，百岁古来稀。”我读时，一位老者插言：“常常晒太阳，能活一百一。”看来退休老人的心境都是相同的。
字是哪位所写不得而知。我猜想可能是位九十高龄的教育界或科技界成员，很有文化底蕴。这个广场有七八千平方米，宽阔平坦，来晒太阳的从四面八方而来。
科学家进行了深入研究，发现阳光可以调节人体的血清素和褪黑激素，能很好地调节人体内部的生物钟。若人体没有获得足够的阳光，血清素就会下降，转化成的褪黑激素也少。因此，睡眠质量和精力下降，疾病就增加了，健康就会面临威胁了。
我应《2017年中外散文诗歌集》征文，写了一首小诗寄去。编辑从上万首诗中选登了520首，我写的《晒日头》被刊登在开卷第一首。可见编审们对晒日头的重视。我写的诗如下：
雾霾散净近午天，丽日斜挂前楼沿。开窗设座泡茶水，阳光洒满一房间。红外紫外五色线，增温杀菌赛药丹。挽袖解扣袒肚腹，仰首闭目停思念。前胸后背暖洋洋，左心右肺俱舒坦……

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