老年人吃月饼有讲究
莆田新闻网讯 中秋佳节即将来临，美味可口的月饼大量上市。月饼虽好吃，但并非人人都适合。莆田协和医院中医科主任医师陈光泽提醒，月饼高糖、高脂，老年人要谨慎食用，特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等的老年人，尽量少食。
陈光泽说，老年人消化吸收能力较差，月饼本身属于较难消化食物，应为老人选购一些相对易于消化馅料的月饼，尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼，多选择无糖月饼，馅料以茶叶、山楂、南瓜、豆沙、芝麻等为宜。冰皮月饼属于冷食，老年人应尽量避免食用。
陈光泽说，月饼中含有糖分和大量的油脂，患有糖尿病、高血压、高血脂、胆囊炎、胆结石、胃病等的老年人更要少食，可将月饼切成四份，最多吃四分之一，一天不超过两次，食用时应细嚼慢咽，可搭配绿茶、山楂茶等助消化、解油腻的饮品，同时减少米饭和油脂的摄入。月饼保质期短，容易发生变质，开封后应尽快食用。（湄洲日报见习记者 刘丹）
射洪县国税局妇女工作喜获多项荣誉
巴中市地质灾害气象风险预警预报
白云区审计局四措施落实保密工作
泉州市严禁经营者使用野生蘑菇作为食材
嘉兴市公证员协会第五次会员大会举行
老年人吃月饼有讲究
用一次性纸杯盛热水会致癌？购买时需注意这四点
四平市实现外贸进出口“开门红”
公交副13路将延伸8站
三明一村主任被拘留！今年村级组织换届选举，这些事千万别干
烧砖也要讲环保 凤翔建起“专吃”工业废渣的环保砖厂
宁波汽配借风出海 结盟马来西工业巨头"掘金"东南亚市场
我市开通12330知识产权维权援助公益热线
大学生公益募捐献爱心
京雄城际铁路开工 开通后北京到雄安仅用30分钟
叙永至威信高速公路全线动工
当涂县太白镇四力齐发率先超额完成2018年财政收入任务
五河县委县政府召开会议调度推进当前重点工作
成都市中心城区10条最美银杏街道评选揭晓
衡水市六届人大二次会议主席团举行第二次会议
陈光泽说，老年人消化吸收能力较差，月饼本身属于较难消化食物，应为老人选购一些相对易于消化馅料的月饼，尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼，多选择无糖月饼，馅料以茶叶、山楂、南瓜、豆沙、芝麻等为宜。冰皮月饼属于冷食，老年人应尽量避免食用。
陈光泽说，月饼中含有糖分和大量的油脂，患有糖尿病、高血压、高血脂、胆囊炎、胆结石、胃病等的老年人更要少食，可将月饼切成四份，最多吃四分之一，一天不超过两次，食用时应细嚼慢咽，可搭配绿茶、山楂茶等助消化、解油腻的饮品，同时减少米饭和油脂的摄入。月饼保质期短，容易发生变质，开封后应尽快食用。（湄洲日报见习记者 刘丹）
射洪县国税局妇女工作喜获多项荣誉
巴中市地质灾害气象风险预警预报
白云区审计局四措施落实保密工作
泉州市严禁经营者使用野生蘑菇作为食材
嘉兴市公证员协会第五次会员大会举行
老年人吃月饼有讲究
用一次性纸杯盛热水会致癌？购买时需注意这四点
四平市实现外贸进出口“开门红”
公交副13路将延伸8站
三明一村主任被拘留！今年村级组织换届选举，这些事千万别干
烧砖也要讲环保 凤翔建起“专吃”工业废渣的环保砖厂
宁波汽配借风出海 结盟马来西工业巨头"掘金"东南亚市场
我市开通12330知识产权维权援助公益热线
大学生公益募捐献爱心
京雄城际铁路开工 开通后北京到雄安仅用30分钟
叙永至威信高速公路全线动工
当涂县太白镇四力齐发率先超额完成2018年财政收入任务
五河县委县政府召开会议调度推进当前重点工作
成都市中心城区10条最美银杏街道评选揭晓
衡水市六届人大二次会议主席团举行第二次会议