800名选手在渝体验“垂直马拉松” 24岁外国小伙用时10分55秒夺冠

重庆市第四届国际登楼大赛暨2018国际垂直登高大奖赛——重庆wfc站第十一届解放碑cbd城市登高楼大赛，9日上午在解放碑开赛。记者 石涛 摄
来自马来西亚的选手苏为庆特地来到重庆参加比赛。记者 石涛 摄
参赛选手跑到了73层楼顶终点。记者 石涛 摄
完成比赛的选手们纷纷在顶楼观景台留影。记者 石涛 摄
　　6月9日17时30分讯（记者 苏桢淇）今（9）日，“中国体育彩票杯”重庆市第四届国际登楼大赛暨2018国际垂直登高大奖赛在解放碑wfc环球金融中心拉开序幕，来自全国20多个省市自治区和来自意大利、日本等国家共800余名登楼爱好者参与了本次比赛。
　　据了解，此次登楼大赛是由重庆市体育局、重庆市渝中区人民政府主办。比赛设团体竞赛组、个人竞赛组、男女混合组和亲子体验组四个组别。和往年一样，选手从从解放碑出发，经步行街进入wfc写字楼大厅，最终登上wfc会宾楼观景台。
　　记者在现场看到，团体、个人、混合组的选手需要登上73层，到达观景平台，而亲子组终点设在26层。在比赛现场，萌娃们也成为了一道可爱的风景线。9岁的卢葭伊这次和爸爸一起参赛，经常在学校参加跳绳、跑步比赛的她，是十足的运动小达人。“我爸爸参加了一个跑团，有的时候也会带上我一起参加。”卢葭伊说，她和爸爸参加过照母山马拉松、乡村四季跑等多个比赛，但这是她第一次参加登楼，“参加完比赛后想和爸爸到最高楼去看看重庆漂亮的风景。”
　　本次比赛同时也是2018年国际垂直登高大奖赛的重庆站，因此吸引到不少外国高手参与。记者刚乘坐电梯到达终点，一会儿功夫选手们也陆陆续续完成了比赛。一位身着灰色上衣，面容清秀的男子率先进入wfc会宾楼观景台后，在工作人员的加油助威声中冲过终点。
　　这名面容清秀的小伙叫苏为庆，来自马来西亚，今年24岁。尽管他接触登楼刚一年，但已经是一位登楼高手，在国际垂直登高协会发布的最新排名中位列世界第18位，是东亚地区排名最高的登高选手。“我来过中国好几个地方比赛，今天是第一次来重庆。今天发挥得挺不错的，339米的垂直高度、73层楼和2000级台阶都很适合我。”
　　得知自己以10分55秒的成绩获得本次登楼大赛个人竞赛组男子冠军之后，苏为庆开心地向记者分享了登高楼的心得。“我本来是练路跑的，登高其实和平跑用到的肌肉不一样。”苏为庆练习改练登楼一年后，他的心肺功能和肌肉力量都有了很大的提升，“因为登高是一种反地心引力的运动，通俗讲就是你有多重就要抬升这个重量上楼，跟器械健身很像，对于核心肌肉群以及平衡力很有帮助。”
　　有意思的是，目前还在大学实习的苏为庆一直从事运动科学方面的科研，对于想进行登楼的健身爱好者，他也给了不少建议。苏为庆表示，健身爱好者可以从练习走楼梯开始，十几二十楼都可以，每周两三次，中间有一两天间隔休息，等身体逐渐适应了再加训练量，即便是像他这样的高水平选手，每周也不过三次40分钟的登楼训练。“很多人认为垂直登高会造成缺氧或对膝盖造成损伤，但那实质上都是由于训练量过大导致的，只要你选择适合自己的运动量，就可避免这些伤害。”

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